Gebelikte artan kan hacmi nedeniyle anne adayının demir ihtiyacı da yükselir. Yeterli demir alınmadığında anne adayında anemi gelişebilir, bu da hem anne hem bebek sağlığını riske atar. Demir takviyeleri, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtileri azaltırken erken doğum ve düşük doğum ağırlığı gibi komplikasyonları önlemeye yardımcı olur.
Gebelik döneminde anne adayının vücudu, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için daha fazla kana ve dolayısıyla daha fazla demire ihtiyaç duyar. Hamilelikte kan hacmi yaklaşık %50 oranında artar. Bu artış, demir ihtiyacının da artmasına neden olur. Eğer yeterli demir alınmazsa, anne adayında demir eksikliği anemisi gelişebilir.
Demir eksikliği anemisi, gebelikte yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi gibi şikâyetlere yol açabilir. Ayrıca erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve anne ölümleri gibi ciddi sonuçlara neden olabilir. Bebeğin beyin gelişimi için de yeterli demir çok önemlidir.
Bu nedenle gebelikte doktor kontrolünde düzenli demir takviyesi önerilir. Demir takviyeleri, annenin sağlığını korurken bebeğin sağlıklı gelişimini de destekler.
1. World Health Organization. Daily iron and folic acid supplementation during pregnancy. Geneva: WHO; 2012. https://www.who.int/publications/i/item/9789241501996
2. Kaynak: Peña-Rosas JP et al. Daily oral iron supplementation during pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2015;2015(7):CD004736. doi:10.1002/14651858.CD004736.pub5
3. Kaynak: Allen LH. Anemia and iron deficiency: effects on pregnancy outcome. Am J Clin Nutr. 2000;71(5 Suppl):1280S–1284S. doi:10.1093/ajcn/71.5.1280s
